O calor faz com que os vasos sanguíneos se dilatem, o que pode levar a uma queda de pressão e desmaios.
A perda de líquidos e minerais causada pelo suor excessivo faz com que o sangue fique mais denso e os batimentos cardíacos aumentem.
O calor faz com que o coração trabalhe mais para bombear sangue, o que pode levar a arritmias.
O risco de infarto aumenta quando as temperaturas passam de 32ºC, o que é comum no verão, e além de ser mais grave para quem já sofre com colesterol alto e hipertensão arterial.
A Sociedade Brasileira de Cardiologia afirma que as chances de infarto podem subir até 20% em dias quentes.
Para se proteger do calor e reduzir o risco de infarto, pode-se:
Evitar atividades físicas em horários muito quentes
Fazer atividades físicas em ambientes fechados
Manter uma alimentação leve, pobre em gordura e em sal
Manter uma boa hidratação
Pessoas com hipertensão, diabetes e colesterol alto devem redobrar os cuidados nesses dias de clima extremo.
Fonte: Cardiologia HC
Publicação Joraci de Lima
