Ao longo desta semana, Santa Catarina será impactada por uma forte onda de calor trazida pelos ventos do quadrante norte, que transportam ar quente da porção central do Brasil para o estado. Segundo a central de monitoramento da Secretaria da Proteção e Defesa Civil, as temperaturas máximas à tarde deverão ultrapassar os 30°C em grande parte do território catarinense, com regiões da Grande Oeste. No Litoral Sul pode chegar aos 40°C. Além disso, as madrugadas também serão quentes, com mínimas que em alguns dias não devem cair abaixo dos 20°C no interior do estado.
Os meteorologistas alertam que a baixa umidade relativa do ar atingirá seus piores índices no período da tarde. São esperados níveis abaixo de 30% em boa parte do estado, com o Oeste registrando valores abaixo de 20%. Esses fatores combinados representam um risco elevado para a saúde da população.
Alerta de saúde
A Secretaria da Proteção e Defesa Civil de Santa Catarina emitiu um alerta de risco ALTO nas áreas classificadas em laranja no mapa de monitoramento. Nessas regiões, o calor excessivo e a baixa umidade do ar podem causar desidratação, insolação e agravamento de doenças cardiorrespiratórias, além de outros transtornos associados às condições climáticas severas. Já nas áreas em amarelo, o risco é considerado MODERADO, enquanto nas regiões marcadas em verde, o risco é BAIXO.
Recomendações
Diante desse cenário, a Defesa Civil recomenda à população adotar medidas preventivas para minimizar os efeitos adversos do calor:
- Evite atividades físicas ao ar livre: Esforços físicos sob calor intenso podem sobrecarregar o organismo, resultando em desidratação e aumento da pressão arterial.
- Mantenha-se hidratado: A ingestão constante de água, sucos naturais, frutas e vegetais ajuda a evitar a desidratação e mantém o corpo funcionando adequadamente. A recomendação é consumir pelo menos dois litros de líquidos ao longo do dia.
- Umedeça o ambiente: Ambientes com ar muito seco podem ser prejudiciais à saúde, especialmente para quem já possui problemas respiratórios. Uma dica simples é utilizar toalhas ou roupas úmidas dentro de casa ou deixar vasilhas com água em alguns cômodos para melhorar a umidade do ar.
- Cuide da saúde dos olhos: O clima seco pode afetar os olhos, tornando-os mais vulnerável a irritações. A recomendação é limpar os olhos com algodão umedecido em água esterilizada para evitar problemas oculares.
Fonte: RCO
Publicação Joraci de Lima